Prenez soin de vous !

Au programme de cette journée :

9h : Ouverture des portes
9h-9h30 (et tout au long de la journée) : Temps d’accueil avec tisane maison
9h30-10h45 : Yoga, Perrine Vial
11h-12h : ClownFérence : la femme dans tous ses états, Delphine Moyat
12h-13h : Repas partagé (pensez à amener vos couverts)
13h-14h15 : Biodanza, Annie Destombes
14h30-15h30 : Atelier : Bien respirer, c’est essentiel ! Perrine Vial et Aude Coquelin
15h45-16h45 : Atelier Relaxologie : à la rencontre de notre féminin, Odile Vial
17h-18h : Conférence sur l’aromathérapie, Nathalie Fosse
18h-18h15 : Clôture par une petite danse, Annie Destombes

9h30-16h / Ateliers individuels

• Massage des mains : Annie Destombes

• Réflexologie plantaire : Aude Coquelin

• Présentation et utilisation de plantes sèches : Nathalie Fosse