Semaine de la nuit

17 janvier

10h : Instant découvertes : un temps convivial pour échanger des coups de cœur littéraires, musicaux,... avec boissons chaudes et petites douceurs
14h : Atelier Aromathérapie : apprendre à gérer son stress grâce aux huiles essentielles - Sur réservation - Ados/adultes - gratuit - Durée 1h

15h15 : Atelier sophrologie : techniques de relaxation pour bien dormir - Sur réservation - Ados/adultes - gratuit - Durée 1h

21 janvier 

Heure du conte : Ramène ton doudou pour des histoires de dodo

24 janvier

10h30 : Conférence/Discussion : Le sommeil des 0-5 ans : Repères et solutions pratiques,  par le Comité Associatif des Troubles du Sommeil Stéphanois
             > Accueil café dès 10h - Sur réservation - Adultes - Gratuit - Durée 1h30

14h : Atelier Aromathérapie : apprendre à gérer son stress grâce aux huiles essentielles - Sur réservation - Ados/adultes - gratuit - Durée 1h
15h15 : Atelier sophrologie : techniques de relaxation pour bien dormir - Sur réservation - Ados/adultes - gratuit - Durée 1h

Toute la semaine, en continu

Sieste musicale : détente en musique avec plaid et coussin  - Pour tous, en accès libre
Coin lecture Cocoon : Bibliothérapie ! Lire pour mieux dormir - Pour tous, en accès libre
Expo photo : Regards croisés Villes et campagnes, par le Club photo couramiaud - Pour tous, en accès libre